O Louzan Trail, uma das provas mais emblemáticas do calendário nacional de trail running, regressa nos dias 6, 7 e 8 de março de 2026 à vila da Lousã, com novidades para atletas e amantes da montanha. A edição deste ano volta a integrar os circuitos da Associação de Trail Running de Portugal (ATRP) e da Associação Distrital de Coimbra (ADC), reforçando o seu estatuto de referência nas competições nacionais.
A organização apresenta quatro distâncias — 30 km, 20 km, 13 km e Trail Kids (com percursos ajustados a cada faixa etária) — pensadas para abranger diferentes níveis de experiência e permitir que atletas de todas as idades possam participar.
LZT By Stages: a grande novidade de 2026
A principal novidade da edição de 2026 é o LZT By Stages, um formato competitivo que combina a participação nas corridas de 30 km e 20 km. Este desafio por etapas dirige-se a atletas que procuram uma experiência mais exigente, colocando à prova a resistência física, a capacidade de recuperação e a estratégia de gestão de esforço ao longo de dois dias consecutivos.
Segundo a organização, o objetivo é proporcionar uma vivência mais imersiva na serra, oferecendo aos participantes um contacto prolongado com a natureza e com as características únicas do território.
Percursos que atravessam Aldeias do Xisto e paisagens únicas
O Louzan Trail volta a destacar-se pela riqueza e diversidade dos seus percursos, que atravessam zonas icónicas da Serra da Lousã. Ao longo das várias provas, os atletas passam por:
- Zona histórica da Lousã
- Aldeias do Xisto da Serra da Lousã
- Levadas
- Trilhos técnicos de montanha
- Estradões florestais
- Ribeiras e linhas de água
- Cascatas
- Antigos caminhos utilizados pelas populações locais
Um conjunto de cenários que reforça a ligação entre desporto, natureza e património, marca distintiva desta prova.
Inscrições já abertas
As inscrições para todas as distâncias abriram a 15 de novembro de 2025 e encontram-se disponíveis na plataforma StopandGo.









